فصل بهار از راه رسید. بار دیگر سالی آمد و رفت و سال جدیدی آغاز شد. همیشه وقتی بهار می شود همانگونه که طبیعت دوباره متولد می شود، انسان ها نیز تازه متولد می شوند.بهار ، پیام آور تعادل است و اینکه  در سایه تعادل، زندگی زیبا می شود.

با دیدن بهار ، رحمت و محبت خداوند را به یاد می آوریم.در اینکه چشمه مهر ایزد همواره به سوی آدمیان و همه موجودات،سرازیر است و ما اگر او و نشانه هایش را فراموش کنیم، او هرگز ما را فراموش نمی کند و با دگرگونی فصل ها نیز به جلوه گری قدرت بی پایانش می پردازد تا شاید دلی به یاد او افتد و به شوق او بتپد و بر اثر تماشای جلوه هایش، اشک شوق از چشمی جاری شود.

 

 

 

                                                  

 

      نوین بهار 1393

 

 

 

                                                  

 

      نوین بهار 1393

 
 

 

                                                                       

 

   جشن نوروزی نوین اسفند 1392

 

 


 

هدف های متعالی خندیدن در فصل بهار!

پژوهش های گسترده ای که در دو دهه گذشته در کشورهای گوناگون جهان انجام گرفته ثابت کرده است که خندیدن اثر مثبتی بر دستگاه های مختلف بدن دارد. خنده آثار منفی استرس را که امروزه قاتل شماره یک جان آدمی شناخته شده است از تن و روان می زداید. بیش از هفتاد درصد بیماری ها و ناخوشی ها همچون بالا بودن فشار خون ، ناراحتی های قلبی، اضطراب، افسردگی، سرما خوردن های پی در پی ، زخم معده، بی خوابی ، آلرژی ، آسم ، اختلالات قاعدگی ، سردردهای تنشی و حتی سرطان به نوعی با استرس در ارتباط اند.همچنین ثابت شده است که خنده بی هیچ شک و تردیدی در تقویت دستگاه ایمنی بدن که در حفظ سلامتی و تندرستی ما نقشی اساسی ایفا می کند دخالت دارد.

پس تغیرات را در سال جدید و فصل بهار آغاز کنید.پژوهش هایی که انجام گرفته ثابت می کند که وقتی کسی به خندیدن و شاد بودن وانمود می کند، بدن او مواد شیمیایی شادی آفرین از خود تولید می کند. طبق اصول دانش برنامه ریزی عصبی –زبانی (ان ال پی)، شما چه به صورت خودجوش به یک لطیفه یا یک موقعیت خنده دار بخندید چه خودتان را به زور به خندیدن وادارید( خنده ی ارادی ) تفاوتی در اصل قضیه ایجاد نمی شود. نابراین منشاء خنده هر چه باشد تغییرات فیزیولوژیکی یکسانی در بدن رخ می دهد.

مغز انسان دارای دو نیمکره ی چپ و راست است. نیمکره چپ مغز ، استدلال گرا، منطقی و حسابگر است و با مهارتهای یادگیری سرو کار دارد. توانایی این نیمکره محدود است. زیرا یادگیری انسان از محدوده ای کوچک فراتر نمی رود. نیمکره راست مغز با الهام ، تخیل ، اختراع ، موسیقی ، هنر ، خلاقیت ، مراقبه و شفا بخشی سرو کار دارد. توانایی این نیکره نامحدود است. یکی از راه های ساده ی تحریک نیمکره ی راست مغز ، خندیدن و شادی کردن است. با شاد و خندان بودن می توان خلاقیت بیشتری از خود نشان داد و قوه ی تخیل را به اوج خود رساند. این کار نیرو های خفته ی وجود ما را بیدار می سازد.

 


 

بخشش و رهایی!!

بخشیدن و فراموش کردن، دو یار جدانشدنی هستند. به همین دلیل ، اگر بخشنده قادر به فراموش کردن نباشد، بخشش او راستین نیست. فراموش کردن نیازمند گذشت زمان است اما نباید در این مورد نگران بود، زیرا اگر بخشش راستین باشد ، زخم ها خیلی زود التیلم می یابد و فراموشی سرانجام به وقوع خواهد پیوست .البته فراموش کردن به معنای از یاد بردن کامل ماجرا نیست.آن چه باید فراموش شود ، دلخوری و کدورت در یاد می ماند ، می تواند به عنوان تجربه استفاده شود. بخشش و فراموشی یکی از نخستین ابزارهای دفاعی به شمار می آیند. این دو دارای نیروهای شفابخش فراوانی هستند که دست نخورده و ناشناخته مانده اند.

 

اگر کسی پی به اشتباه خود ببرد اما جرات پوزش خواهی نداشته باشد نه تنها هیچ سودی از این کار نمی برد، بلکه در گرداب سرزنش خود گرفتار می گردد. در یک رابطه تیره هر دو طرف در تنش و استرس به سر می برند. پوزش خواهی و بخشش می تواند هر دو نفر را دوباره شاد و خوشحال کند. بخشش خشم و کینه را به دستگیری دگرگون می سازد و روحیه ی هر دوطرف را افزایش می دهد. مهمترین جزء بخشش عشق است و در بهترین حالت شامل حال آن دسته از نزدیکان ما می شود که به ما آسیب رسانده اند. در این حالت بخشش در نیرومندترین شکل خود است و به دوستی ها حیاتی تازه می بخشد. حس تنفر و انتقام گیری تعادل همه ی خانواده را بر هم می زند. تنفر چه آشکار باشد چه پنهان ، همچون غده ای بدخیم گسترش می یابد و از درون آسیب می رساند. در سال جدید هفته ای یک بار را " روز بخشش " نام گذاری کنید و در آن روز دلخوری ها ، ناراحتی ها و ... که از اطرافیان دارید بررسی کنید ، دلایل بوجود آمدن آنها را یادداشت نمایید و راه حل های مختلف را برای اینکه این مسائل کمتر پیش بیایند جستجو کنید و به رها سازی انرژیهای منفی بپردازید و خود را از افکار مزاحم راحت کنید.